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行程簡介
第一天：宜昌→黎塘
宜昌東站集合乘K1473次火車前往黎塘，火車上自由活動。
【交通】火車
【用餐】客人自理
【住宿】火車上
第二天：黎塘→巴馬
早抵黎塘后，乘車前往世界公認的五大“長壽之鄉”——巴馬瑤族自治縣（車程約5小時），中國醉具特色的天然度假旅游區。中餐后訪問長壽村（車程20分鐘），走訪百歲老人，體驗長壽秘訣，感受養生氛圍。晚上自由漫步壽鄉文化廣場，感受巴馬人對生活的熱情，讓你融入簡單而淳樸的快樂氛圍。
【交通】旅游大巴
【用餐】早餐+中餐+晚餐
【住宿】巴馬
第三天：巴馬一地
早餐后，乘船游覽“延壽隧道”——水波天窗（距離巴馬縣城20公里，約30分鐘），因洞內燕子棲集，蝙蝠掠飛，又名百鳥巖。巖內距水面30米處有一圓形天窗，天光照到水面，猶如舞臺上的光束，色彩紛呈。探索奇特長壽生態地質自然景觀，在翡翠般的碧波上經歷黑白轉換、陰陽交替；一會黑，一會亮，仿若“三天三夜”夢境。故英國洞穴探險隊曾由衷的感嘆在洞中探秘可體味在地球上消失三天三夜的感覺！后可在長壽村自由活動。
【交通】旅游大巴
【用餐】早餐+中餐+晚餐
【住宿】巴馬
第四天：巴馬一地
早餐后，乘車前往長壽水晶宮游覽（車程1.5小時），是醉近新發現的國內外極罕見的洞穴奇觀，洞內正處在生長發育階段的鐘乳石發出水晶般的光澤，潔白如雪的石花，晶瑩剔透的鵝管，巧奪天工的卷曲石，大規模密集分布在洞中，成為了水晶宮醉為顯著特色的景觀，水晶宮內自然風流動，空氣負離子含量高達每立方厘米36000～90000個，為洞外10倍，是理想的“大氧吧”，置身其中猶如進入仙境，涼意沁人心脾，身心瞬間心曠神怡。
【交通】旅游大巴
【用餐】早餐+中餐+晚餐
【住宿】巴馬
第五天：巴馬→南寧
早餐后，前往體驗吸引全球眾多“候鳥人”修身養命的圣地――百魔天坑（距離巴馬縣城25公里，車程40分鐘），又名百魔洞，天坑寬200多米、深145米，氣勢極其宏偉，享受國寶級巖溶專家的天坑探險特權。經測定天坑中負氧離子濃度高達每立方厘米70000個，是人們進行康復療養的圣地。乘車返回南寧（車程4小時），晚上自由活動，可自行前往中山路品嘗廣西特色小吃。
【交通】旅游大巴
【用餐】早餐+中餐+晚餐
【住宿】南寧
第六天：南寧→柳州→宜昌
早餐后，參觀東盟會址——南寧國際會展中心位于南寧市發展迅速的新城區中心地帶，主建筑設計獨具匠心，構思巧妙，依山就勢而建，顯得氣勢恢弘。游覽青秀山風景區，位于南寧市區往東南約9公里處的邕江江畔，青山頂上有一座高高的寶塔，叫龍象塔，俗稱青山塔。青秀山被譽為“南寧市的巨肺”。后參觀廣西民族文物苑，位于廣西博物館旁，是廣西博物館民族民俗文物陳列區的延伸和擴展，為極具地方特色的露天陳列館。廣西民族文物苑展示了廣西壯、侗、瑤、苗四大少數民族的民俗風情，苑內有銅鼓巨雕、鎮邊大炮和各種各樣的民居建筑等。廣西是“銅鼓之鄉”，銅鼓在我國已有2700多年的歷史，全國出土的銅鼓中，廣西占有三分之一還多，其中廣西乃至是世界上醉大的銅鼓——云雷紋大銅鼓就被收藏于此。下午南寧乘硬座火車前往柳州，柳州乘硬臥火車返回宜昌。
【交通】火車
【用餐】早餐+中餐
【住宿】火車
第七天：宜昌
下午抵達宜昌，結束愉快旅程！
【交通】火車
【用餐】客人自理
【住宿】
宜昌東站集合乘K1473次火車前往黎塘，火車上自由活動。
【交通】火車
【用餐】客人自理
【住宿】火車上
第二天：黎塘→巴馬
早抵黎塘后，乘車前往世界公認的五大“長壽之鄉”——巴馬瑤族自治縣（車程約5小時），中國醉具特色的天然度假旅游區。中餐后訪問長壽村（車程20分鐘），走訪百歲老人，體驗長壽秘訣，感受養生氛圍。晚上自由漫步壽鄉文化廣場，感受巴馬人對生活的熱情，讓你融入簡單而淳樸的快樂氛圍。
【交通】旅游大巴
【用餐】早餐+中餐+晚餐
【住宿】巴馬
第三天：巴馬一地
早餐后，乘船游覽“延壽隧道”——水波天窗（距離巴馬縣城20公里，約30分鐘），因洞內燕子棲集，蝙蝠掠飛，又名百鳥巖。巖內距水面30米處有一圓形天窗，天光照到水面，猶如舞臺上的光束，色彩紛呈。探索奇特長壽生態地質自然景觀，在翡翠般的碧波上經歷黑白轉換、陰陽交替；一會黑，一會亮，仿若“三天三夜”夢境。故英國洞穴探險隊曾由衷的感嘆在洞中探秘可體味在地球上消失三天三夜的感覺！后可在長壽村自由活動。
【交通】旅游大巴
【用餐】早餐+中餐+晚餐
【住宿】巴馬
第四天：巴馬一地
早餐后，乘車前往長壽水晶宮游覽（車程1.5小時），是醉近新發現的國內外極罕見的洞穴奇觀，洞內正處在生長發育階段的鐘乳石發出水晶般的光澤，潔白如雪的石花，晶瑩剔透的鵝管，巧奪天工的卷曲石，大規模密集分布在洞中，成為了水晶宮醉為顯著特色的景觀，水晶宮內自然風流動，空氣負離子含量高達每立方厘米36000～90000個，為洞外10倍，是理想的“大氧吧”，置身其中猶如進入仙境，涼意沁人心脾，身心瞬間心曠神怡。
【交通】旅游大巴
【用餐】早餐+中餐+晚餐
【住宿】巴馬
第五天：巴馬→南寧
早餐后，前往體驗吸引全球眾多“候鳥人”修身養命的圣地――百魔天坑（距離巴馬縣城25公里，車程40分鐘），又名百魔洞，天坑寬200多米、深145米，氣勢極其宏偉，享受國寶級巖溶專家的天坑探險特權。經測定天坑中負氧離子濃度高達每立方厘米70000個，是人們進行康復療養的圣地。乘車返回南寧（車程4小時），晚上自由活動，可自行前往中山路品嘗廣西特色小吃。
【交通】旅游大巴
【用餐】早餐+中餐+晚餐
【住宿】南寧
第六天：南寧→柳州→宜昌
早餐后，參觀東盟會址——南寧國際會展中心位于南寧市發展迅速的新城區中心地帶，主建筑設計獨具匠心，構思巧妙，依山就勢而建，顯得氣勢恢弘。游覽青秀山風景區，位于南寧市區往東南約9公里處的邕江江畔，青山頂上有一座高高的寶塔，叫龍象塔，俗稱青山塔。青秀山被譽為“南寧市的巨肺”。后參觀廣西民族文物苑，位于廣西博物館旁，是廣西博物館民族民俗文物陳列區的延伸和擴展，為極具地方特色的露天陳列館。廣西民族文物苑展示了廣西壯、侗、瑤、苗四大少數民族的民俗風情，苑內有銅鼓巨雕、鎮邊大炮和各種各樣的民居建筑等。廣西是“銅鼓之鄉”，銅鼓在我國已有2700多年的歷史，全國出土的銅鼓中，廣西占有三分之一還多，其中廣西乃至是世界上醉大的銅鼓——云雷紋大銅鼓就被收藏于此。下午南寧乘硬座火車前往柳州，柳州乘硬臥火車返回宜昌。
【交通】火車
【用餐】早餐+中餐
【住宿】火車
第七天：宜昌
下午抵達宜昌，結束愉快旅程！
【交通】火車
【用餐】客人自理
【住宿】
費用說明
【行程標準】
1、交通： 宜昌-黎塘，柳州-宜昌往返硬臥火車票；南寧-柳州硬座火車票，當地空調旅游車（不含宜昌市區至東站往返交通）；
2、住宿：入住當地待評三星同級標準間酒店，（不含酒店內自費費用，單房差）；
3、導游：全陪導游服務 (15人以上安排全陪），地接導游服務；
4、門票：景點首道大門票（自理景點及景區電瓶車除外）；
5、保險：旅行社責任險，不含旅游人身意外險；
6、用餐：5早9正餐（正餐餐標25元/人/餐；八菜一湯；不夠10人根據人數增減菜品）；
【購物安排】
全程無購物店
預定流程
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線上預定下單 -
電話溝通確認 -
簽訂旅游合同 -
付款/轉賬 -
快樂出游
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